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rezepte:dal

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rezepte:dal [2020/01/23 14:11] – [Zubereitung] Sven Fritzrezepte:dal [2022/03/02 16:23] (aktuell) Rebekka Staehle
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   * Salz   * Salz
   * 2 EL gesalzene Erdnüsse   * 2 EL gesalzene Erdnüsse
 +  * 250g Spinat
  
 ===== Zubereitung ===== ===== Zubereitung =====
  
-Zwiebel klein schneiden und Knoblauch pressen. Beides zusammen mit den Gewürzen andünsten lassen. Linsen, Tomaten und Gemüsefond dazugeben und für 15 min köcheln lassen. Die Kichererbsen abspülen und dazugeben. Mit Zitronensaft und Salz abschmecken.\\+Zwiebel klein schneiden und Knoblauch pressen. Beides zusammen mit den Gewürzen andünsten lassen. Linsen, Tomaten und Gemüsefond dazugeben und für 15 min köcheln lassen. Währenddessen den Spinat waschen und grobe Stiele entfernen. Dann in einem Topf mit etwas Wasser bei niedriger Temperatur dünsten. Die Kichererbsen abspülen und zusammen mit dem Spinat zu den Linsen geben. Mit Zitronensaft und Salz abschmecken.\\
  
 Zusammen mit Erdnüssen servieren. Zusammen mit Erdnüssen servieren.
  
rezepte/dal.1579785082.txt.gz · Zuletzt geändert: 2020/01/23 14:11 von Sven Fritz