calisthenics:pullups
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Ein weiterer Calisthenics-Standard! Dies ist eine der funktionellsten Fitnessbewegungen. Punkt. | Ein weiterer Calisthenics-Standard! Dies ist eine der funktionellsten Fitnessbewegungen. Punkt. |
calisthenics/pullups.txt · Zuletzt geändert: 2024/02/28 16:34 von Sven Fritz